袁醫師門診桃園醫院禾馨中心醫院雅丰 袁醫師門診桃園醫院禾馨中心醫院雅丰

自律神經失調

心臟外科的門診
很常遇到一走進診間就肉眼可見焦慮的朋友們

「醫生我心跳好快,你幫我聽聽看」
「醫生我一直頭暈是不是貧血?我是不是缺氧」
「醫生我晚上躺在床上,一直聽到心臟碰碰跳!整個床都在震動,站起來就好暈」
「我全身痛心臟痛,看了好多醫生,他們都檢查不出原因」

仔細點開病患的健保雲端病歷
發現已經跑過好多醫院
心臟超音波,運動心電圖,24小時心電圖,頸動脈超音波,能做的都做了,全部正常
再問診,發現最近往往有換工作,家庭變動,甚至是失眠,好幾個星期都沒有什麼睡了💤

登愣~~答案幾乎可以確定就是
「自律神經失調」

基本上自律神經失調不算是「心臟病」
雖然他的症狀幾乎和心臟病很像
但他主要是身體機能的調節出現障礙
大部分是來自於壓力,生活的變動這些比較抽象的原因


自律神經是什麼?

自律神經是一個控制人體自主功能的神經系統。分為交感神經系統和副交感神經系統兩個部分。這兩個系統協同工作,確保身體在不同情況下能夠適當地調節自身功能。

👉🏽交感神經系統負責活動時的反應,如心跳加快和血壓升高,通常會形容是「戰鬥或逃跑」的功能。

👉🏽副交感神經系統則負責放鬆和恢復時的功能,如降低心率和增加消化活動。這是所謂「休息和消化」的功能。


什麼是自律神經失調?

自律神經失調是一種自律神經系統運作的疾病。表現出來的是身體無法有效調節基本生理功能。

👉🏻症狀:心跳過快或過慢、胃腸問題、血壓不穩定、疲勞和頭暈等。

👉🏻誘發的原因很多:包括壓力、焦慮、失眠、遺傳因素或其他疾病。

👉🏻治療方法包括

  1. 藥物治療:例如抑制心跳以及抗焦慮藥物
  2. 心理治療
  3. 生活方式改變:早睡早起,減少刺激性食物例如咖啡、茶的攝取

如果您自覺有自律神經失調的症狀
應詢問專業醫護人員以獲得最合適的治療喔!

醫師好辣這集也有聊到自律神經失調(0:00-28:00)👇🏼
https://reurl.cc/yLQDo6